saison 2016/2017
publié par CHAUCENNE, le 31 Août 2016Gym Form'Détente
En savoir plusGym Form' Détente
La Gym Form’Détente est un concept de gymnastique d’entretien pour adultes et adolescents créée en 1976 par Annick Louvard.
Elle vise à entretenir et/ou améliorer la forme physique et la santé par la pratique d’exercices de gymnastique simples, chorégraphiés, diversifiés, s’inspirant de nombreuses techniques de danse, de fitness, etc.
Accessible à tous et à tout âge, la GFD se pratique en salle et ne nécessite pas de condition particulière si ce n’est être dans une forme physique suffisante pour obtenir un certificat médical.
Elle permet, dans une ambiance musicale et conviviale, d’améliorer son tonus musculaire, sa souplesse, sa capacité respiratoire, son rythme cardiaque, sa coordination, sa mémorisation, son équilibre, etc.
Le suivi réalisé tout au long de l’année par l’animateur ou l’animatrice GFD permet de constater la progression en ces domaines.
Plus d'information sur le site de la FSCF : GFD
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Téléchargements
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FAR 25 LIEBVILLERS
publié par CHAUCENNE
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AG de ligue - 10 octobre 2015
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté
Rendez vous au jardin les 4 et 5 juin 2016
publié par OSONS ENSEMBLE AUTREMENT, le 24 Mai 2016Dans le cadre de la journée des rendez vous aux jardins, "Le jardin des grandes vignes" à Chatillon le Duc, ouvre ses portes.
En savoir plusMarche Nordique et Nature
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 22 Mars 2016L'association Osons Ensemble Autrement vous propose une 1/2 journée nature et marche nordique
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Journée Cardio Training GFD
publié par Commission Régionale - Gym Form' Détente
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Formation Gym Form' Détente et Pilates
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté
Si on allait tous au jardin ?
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 11 Mars 2016l'association Osons Ensemble Autrement vous invite à partager une journée autour du jardin.
Le 30 avril 2016
Qui sommes nous ?
publié par OSONS ENSEMBLE AUTREMENT, le 01 Mars 2016Présentation de l'association Osons Ensemble Autrement
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Stage Gym Form' Détente à Audincourt
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté
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Ag de ligue le 16 octobre 2011 à Pontarlier
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté
La Fédération des associations de retraités en formation avec la Gym Form' Détente
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 15 Octobre 2015Journée de formation de la FAR à LIEBVILLERS sur les thèmes de la coordination et la mémorisation
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