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Juin 2024
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Juillet 2024
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Août 2024
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Septembre 2024
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Octobre 2024
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Novembre 2024
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15 Novembre 2024
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Décembre 2024
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Janvier 2025
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Février 2025
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Mars 2025
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Avril 2025
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Mai 2025
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Gymnastique féminine

La gymnastique féminine se pratique sur 4 agrès : la table de saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. Elle peut-être pratiquée en loisir ou en compétition.

C'est une activité ouverte au plus grand nombre à partir de l’âge de 7 ans et organisée en trois catégories d’âges : 

  • Poussines : De 7 à 10 ans
  • Jeunesses : De 11 ans à 14 ans
  • Ainées : 15 ans et plus

La FSCF propose des compétitions par équipes et en individuel à l’échelon départemental, régional et national sur des programmes imposés évolutifs (du 1er au 6ème degré, ou "Libre") permettant ainsi à chacune de s’exprimer selon son âge et son niveau de performance.

Lors des compétitions par équipes, la spécificité de la fédération est le mouvement d’ensemble, exécuté en musique, en tant que 5ème épreuve pour les Jeunesses et les Ainées. Pour les poussines, c’est une épreuve individuelle nommée Formation Physique qui distingue les compétitions de la fédération.

Plus d'information sur le site de la FSCF : Gymnastique Féminine

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Téléchargements

Formation Animateurs bénévoles

A toutes les disciplines : allez-vous laisser passer cette occasion ?

publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 23 Octobre 2012

Allez vous laisser passer cette chance de découvrir pour vous et vos pratiquants «  Le Pilate » ? Et vous qui ne faites pas de la Gym Form' Détente, est-ce que vous ne vous laisserez pas tenter par une après-midi d'initiation ? Il est proposé à tous les animateurs et pourquoi pas tous les licenciés dimanche 28 octobreà 13h30 à LA CITAà BESANCON 3 heures d'initiation PILATES, Cette formation est animée par Aurore titulaire d'un Brevet d?État « Métiers de la forme » Elle proposera : - des exercices avec ou sans engin , (gros ballon, anneaux)- de découvrir une façon agréable et efficace de travailler, notamment les abdominaux.  MERCI de  proposer cette formation à TOUS les membres de votre association

En savoir plus