16/05/2025
AF1 de Randonnée pédestre
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-ComtéEn savoir plus
Randonnée pédestre
La Randonnée Pédestre est une activité physique, de pleine nature, qui se pratique avec ou sans bâtons, dans le respect de la personne et de l’environnement.
- Elle est adaptée à tout public, du jeune sportif confirmé au senior sédentaire.
- Elle est ludique pour entretenir la motivation à « se faire plaisir » dans un SPORT-SANTE.
- Elle est diversifiée par des techniques et des parcours variés, guidés par des objectifs selon le niveau des pratiquants et l’environnement.
Pourquoi pratiquer la Randonnée Pédestre ?
- Elle convient à tous, elle s’adapte à tous.
- Elle renforce les fonctions respiratoires et cardiaques.
- Elle est aussi une discipline conviviale et familiale.
- Elle permet d’échanger et de partager.
- Elle permet de découvrir le patrimoine naturel et historique d’une région.
Pratiquer cette activité à la FSCF permet :
- D’être assuré face aux risques d’accident.
- De s’ouvrir sur différents thèmes : raquette à neige, photographie, gourmande, flore...
- De suivre des formations proposées aux adhérents pour devenir animateur.
- De suivre des formations proposées aux animateurs pour améliorer leurs compétences.
- D’organiser ou de participer à des manifestations fédérales ou régionales, des évènements, des rencontres.
Plus d'information sur le site de la FSCF : Randonnée pédestre
------------------------------------------
Téléchargements
En savoir plus
Les bienfaits de la randonnée sur le cerveau
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 20 Mars 2017Il est connu que les vertus de la randonnée sont nombreuses et jouent à la fois sur la circulation sanguine, les muscles, les articulations, etc. Mais beaucoup ignorent encore qu’une sortie en pleine nature peut réellement changer le cerveau.
En savoir plusLes Français ne marchent pas encore assez !
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 26 Janvier 2017D'après une étude publiée par l'association Attitude Prévention, le nombre de pas quotidiens des Français a connu une légère hausse en 2016. Il reste cependant en deçà de la barre des 10 000 pas recommandés par jours, par l'Organisation Mondiale de la Santé.
En savoir plusPhotos
WE d'automne
publié par OSONS ENSEMBLE AUTREMENT
Photos
Initiation marche nordique - 2 avril 2016
publié par OSONS ENSEMBLE AUTREMENT
La GFD organise une journée sur le thème : "Autour de la marche"
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 21 Septembre 2016La GFD avec la FAR (fédération des associations de retraités) organise une journée de formation sur le thème " autour de la marche" à DAMBELIN , Doubs) le lundi10 octobre 2016.
Journée ouverte à tous les animateurs d'association.
Stage - Initiation randonnée en Franche-Comté
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 16 Septembre 2016La clôture des inscriptions pour le stage d'initiation randonnée est fixée au 25 septembre.
N'oubliez pas de le faire. Il est encore temps de mobiliser des personnes sur ce stage qui pour une fois se déroulera en Franche-Comté.
Photos
AG de ligue - 10 octobre 2015
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté
Photos
Randonnée verte 1 mai 2012
publié par LES GAS DE LA VALLEE ORNANS
WE d'animations les 22 et 23 octobre 2016
publié par OSONS ENSEMBLE AUTREMENT, le 09 Septembre 2016L’association Osons Ensemble Autrement » vous propose un WE d’animations les 22 et 23 octobre 2016 à Hauterive–La–Fresse (Entre Pontarlier et Morteau).
Ouvert à tous, il permet de participer à différentes événements pour les enfants, les familles et les animateurs des associations FSCF
34 ième randonnée verte
publié par LES GAS DE LA VALLEE ORNANS, le 14 Avril 2016Informations sur la randonnée verte.
Attention faute de contact sur l'affiche, s'adresser au
06 08 30 64 66
pour toutes demandes de renseignements
Photos
