La gymnastique féminine se pratique sur 4 agrès : la table de saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. Elle peut-être pratiquée en loisir ou en compétition.
C'est une activité ouverte au plus grand nombre à partir de l’âge de 7 ans et organisée en trois catégories d’âges :
Poussines : De 7 à 10 ans
Jeunesses : De 11 ans à 14 ans
Ainées : 15 ans et plus
La FSCF propose descompétitions par équipes et en individuel à l’échelon départemental, régional et national sur des programmes imposés évolutifs (du 1er au 6ème degré, ou "Libre") permettant ainsi à chacune de s’exprimer selon son âge et son niveau de performance.
Lors des compétitions par équipes, la spécificité de la fédération est le mouvement d’ensemble, exécuté en musique, en tant que 5ème épreuve pour les Jeunesses et les Ainées. Pour les poussines, c’est une épreuve individuelle nommée Formation Physique qui distingue les compétitions de la fédération.
12 entraineurs ont participé dimanche 16 octobre à un stage d’approfondissement afin d’améliorer leurs connaissances techniques de la pratique de la gymnastique. C’était une journée enrichissante pour les stagiaires qui attendaient cette formation depuis 3 ans.
Le District de Montbéliard organise une journée de formation pour les animateurs de « Gymnastique féminine » des associations du District de Montbéliard.
Le District de Montbéliard organise une journée de formation pour les animateurs de « Gymnastique féminine » des associations du District de Montbéliard.