Le comité régional Bourgogne - Franche-Comté fait le lien entre la fédération et les comités départementaux.
il gère les activités organisées en commissions
il organise les formations sur la région
il met en place les outils de communication
site internet et lettres d'informations
le journal "En lien avec vous..."
affiches, tracts, plaquettes
Alimente le centre de ressources pour les dirigeants, formateurs, juges et satgiaires
soutien les associations sur des projets particuliers
Permanences :
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Mardi
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Disciplines : Gymnastique féminine, Gymnastique masculine, Éveil de l'enfant, Accueil Collectif de Mineurs, Gym Form' Détente, Tir à l'arc, GR, Randonnée pédestre, Vie associative
La fin de la saison approche et pour la plupart des disciplines les compétions sont terminées. Pourquoi ne pas profiter de ces derniers entraînements avec vos jeunes sportifs et sportives pour aborder le thème de l'alimentation ? Voici quelques conseils pour en parler avec eux !
Gymnastique féminine, Gymnastique masculine, Éveil de l'enfant, Accueil Collectif de Mineurs, Gym Form' Détente, Tir à l'arc, GR, Randonnée pédestre, Vie associative, Arts martiaux publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté
Pendant une séance running ou en pratiquant simplement votre sport favori sur un terrain, le point de côté se manifeste toujours de la même façon : un douleur aiguë brutale apparaît subitement, en général en haut de l’abdomen, et le souffle est coupé. Comme asphyxié vous êtes obligé de vous arrêter. Quelles sont les causes de ce phénomène ? Comment faire pour s’en débarrasser ou le prévenir ? Éléments de réponse.
S’il est bien sûr admis que s’étirer est important dans le cadre d’une activité sportive, le moment et la manière de procéder restent au bon vouloir de chacun. Derrière un geste pourtant commun, de nombreuses questions se posent : Faut-il s’étirer avant l’effort ? Après l’effort ? Les étirements favorisent-ils la récupération ?