Journée Gym Form' Détente

Gym Form' Détente
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 12 Décembre 2011

 

Enfin ! Une journée de recyclage a put avoir lieu en GFD le 3 décembre 2011 à Audincourt.

Onze personnes étaient présentes dont un homme ( merci Daniel ) et deux animatrices de Grand Combe Chateleu ( cela fait du bien de voir de nouvelles têtes. )

Accueillis chaleureusement par « la Sportive » cette journée conviviale et intensive fut menée avec professionnalisme par Odile et Christelle qui se proposèrent pour l'animer. Merci à elles pour s'être impliquées spontanément, leur énergie fut communicative.

Le step : dynamique, clair et précis nous vit transpirer.

• Le LIA : chorégraphie et coordination firent monter notre rythme cardiaque.
• Le cours GFD : pas si tranquille en surprit quelques unes.
• Les étirements : nous apportèrent bien-être et nous permit de préciser les bonnes postures.

 

L'apéritif offert par la Sportive, le repas nous laissèrent du temps pour échanger sur la formation, le besoin de se recycler, le partage de nos pratiques, et le besoin de renouveler la commission GFD de la ligue.

La pratique d'activités sportives ensemble, la bonne humeur, l'enthousiasme de tous firent de cette journée un très bon cru. Merci à tous. 

 

 

Petites infos :

• une journée a été demandée en mars /avril. nous sommes prêts à nous déplacer si un club veut nous recevoir.
• Une journée est organisée par l'Alsace le 15 janvier 2012 à Colmar ( voir info jointe )
• la commission GFD de la ligue recherche des membres pour s'étoffer, merci de nous rejoindre.

 Encore un grand merci à « La Sportive » d'Audincourt.

 

Annie Flénet

Présidente de la commission GFD

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