Ateliers équilibre, coordination et adresse

Gym Form' Détente, Activités de remise en forme et entretien
publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 01 Avril 2025

Le comité régional BFC organise une formation gym form' détente ouverte à tous
le 11 avril 2025 à Gilley de 10h à 16h

Rendez-vous 9h45  devant l' église 

Programme: 

10h-10h45   réveil musculaire gym douce 

11h-12h        Atelier équilibre théorie et pratique

12h-13h30    repas au restaurant

14h-14h30     échauffement + coordination   

14h30- 15h30  jeux adresse  sous forme d'ateliers   

15h30-16         Bilan et retour sur les exercices

Inscriptions: secretariat@fscf-bfc.fr (avant le 8 avril 2025) ou directement sur le site FSCF-BFC

Cette formation peux -être prise en charge par votre association.