Des vidéos "Pilates" - "Stretching" - "Cardio"

Gym Form' Détente, Stretching, Programme Santé Atoutform', Zumba
publié par Commission Régionale - Atoutform', le 27 Mars 2020

Laëtitia Liez, membre de la Commission Régionale « Santé » met à disposition des vidéos qu’elle a créées et mise sur sa page « Facebook ». Merci à elle !

Attention, dans l’attente d’une autre solution, il faut avoir un compte « Facebook » pour y accéder.

Pilates « débutants » Vidéo 1 Vidéo 2	Pilates « Intermédiaire » Vidéo 1 Vidéo 2	Pilates « Ballon » Vidéo
Stretching Video 1 Video 2	Gym Form’ Détente Vidéo 1 Vidéo 2	Chorégraphie « cardio » - Zumba Vidéo

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