Journée Formation FAR25

publié par FSCF - Comité Régional Bourgogne-Franche-Comté, le 26 Septembre 2018

Nous nous retrouverons pour une journée de formation avec la FAR25 le :

08/10/2018 à Saint VIT Maison Gérard, 20 rue de la Libération à St- VIT

de  8h30 à 17h

Animateur : Annie Flénet

8h30 : Accueil

9h : Cours Gym form’détente :

« Dérouillage » des articulations sur une chaise

10h15 – 12h : Les Articulations

Qu’est-ce qu’une articulation ?

Les différentes articulations du corps humain

Comment fonctionnent-elles ?

Traumatisme des articulations

12h13h30 :Repas

13h30 – 15h30 : recherche en groupe de mouvements mettant en jeux les articulations. Échange, construction d’un en enchaînement avec les mouvements trouvés.

15h30 – 16h30 : Cours gym form’détente

16h30 – 17h Bilan journée et vos envie et désirs.